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●$199 享有原價$60050分鐘體操教學課程體驗一堂

課程內容包括：跳箱、彈簧床、地板、平衡木、單槓

※本次活動贈送$200抵用券一張

※課表可參考元氣小熊facebook，實際開課內容請依現場課表為主

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科學體操好，身體會知道

【元氣小熊科學體操團隊】是由台北市體育總會體操協會所合格認證的推廣訓練中心，擁有多年教學經驗的專業國手級教練，並研發科學性的教學方式，讓孩子能達到適性適能的全方位肢體發展，也能幫助孩子在大腦發展上有所增進，是孩子在成長階段中的良師益友。

科學體操

由專業教練以系統性的教學方式，引導孩子在安全、有效率的全面訓練中增強肌肉、腦部連結與感覺統合能力，能培養孩子身心靈皆獲得健全的發展。

科學體操的益處

訓練感覺統合：是能增強孩子耐力、肌力、柔軟性、敏捷性及協調性的全方位運動。

刺激腦部連結：高難度的肢體動作能刺激腦部為了達成任務而努力鍛鍊學習，可激發無限潛能。

提高肌力與關節靈活度：關節是人體活動中的重要一環，擁有強健身體，才能面對各種挑戰。

讓姿勢呈現美感：當全身肢體都正確使用後，不僅能站得更穩，也能擁有優美姿態。

感官敏銳：藉由在遊戲中與同儕及教練互動，可培養孩子對人際關係的敏感度。

增強抗壓性：漸進式的訓練方式能增強孩子在面對失敗時，所鍛練出的堅忍品格。

培養創造力與計畫力：讓孩子由簡單的小動作中摸索出身體可運用的方法，能培養解決問題的思考能力。



地板

在軟墊上翻滾是孩子最開心且最基本的遊戲方式，藉由在地墊上跑、跳、撐、翻、滾、轉等變化組合，可提升肢體柔軟性、肌耐力及身體協調性，更能增強孩子對動作的反應能力及肢體的靈活度，對日後各類運動也能輕易上手。

單槓

強調手部的細部動作訓練，可增加手指握力及手部操作能力，再結合擺、振、伸、屈、鉤、迴環、踢、蹬等組合動作，同時能刺激孩子的腦部前庭，使孩子更清楚空間轉換的穩定性，不僅利於日後專精於手部精密技巧的職業，也能加強數學能力中的空間概念。

彈簧床

藉由教導孩子在彈簧床上作彈、跳、伸、屈、旋轉、滾跑等動作，可增強孩子的空中平衡感及改善不安全感，並克服在高空中活動的懼高症，且全程皆有專業教練搭配教具細心指導，更能使身體全方位的均衡發展。

平衡木

對發育中的孩子而言平衡木是較困難的動作，卻是成長過程中必要的訓練。運用走、舉、擺、踏、跳、跨、轉、翻滾、撐、水平等動作。可加強身體平衡感與肢體協調性，同時也讓孩子學習控制身體，解除對自身重力的不安全感。











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